Resultat
Om Kalorieforbrænding
Kalorieforbrændingsberegneren bruger MET-værdier (Metabolic Equivalent of Task) til at estimere, hvor mange kalorier du forbrænder under forskellige aktiviteter. Du indtaster aktivitetstype, varighed og vægt, og får et hurtigt overblik.
At kende din kalorieforbrænding er nyttigt til planlægning af træningsrutiner, vægttabsprogrammer og generel sundhedsmonitorering. Værktøjet er velegnet til alle, fra begyndere til erfarne atleter.